1. Замер нужно производить вечером, так как к вечеру стопа немного отекает.
2. Возьмите лист бумаги и ручку или фломастер.
3. Поставьте ногу на этот лист. Важно, что бы нога именно стояла на листе перпендикулярно.
4. Поставьте фломастер или ручку перпендикулярно полу (без наклона) и обведите стопы. У вас получится два следа.
5. На полученных следах найдите самые удаленные точки на пятке и пальчиках. Соедините их и с помощью линейки определите длину стопы в мм.
6. Может получиться так, что для левой и правой ноги у вас получатся разные цифры. В этом случае для определения размера нужно брать БОЛЬШИЙ результат.
7. Если ваш замер попадает в серединку между размерами, берите БОЛЬШИЙ размер.

В таблице размеров найдите нужный вам размер обуви https://kolibriraduga.ru/tablitsa-razmerov.html